优秀炒股配资门户内容不是那种假大空的鸡汤

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弯腰驼背的样子，像极了向生活认输的姿势。一本心理学书直接戳中我脊梁骨——原来“驼背”很可能是阻碍我逆袭的拦路虎！

今天跟大家分享的是来自加拿大一位资深心理学教授的书《人生十二法则》。这本书全球狂卖300万册，横扫多国畅销榜TOP1。内容不是那种假大空的鸡汤，而是心理学+生物学+神经科学的硬核生存指南。书里12条法则，教你用系统设定碾压混乱日常，从“青铜”直冲“王者”！

《人生十二法则》

书里首先提到一个很重要的法则：挺直腰板。看到这里，说实话我内心一震，戳中我的痛点，我感觉这是在点我啊。我决定以后一定要照做。科学证明，体态会影响心理状态。当你昂首挺胸时，大脑会分泌更多血清素，这种“自信激素”能让你在面对挑战时更有底气。就像书里所写的：“先假装强大，直到你真的强大。”真的，装着装着就成真了。

这个法则也提醒我们一个道理，就是要学会选择对自己真正有益的规则、事物，即使它们暂时让你不舒服。而且你会发现，最好的规则并不会限制我们，反而会推动我们前进，让生活更加充实和自由。

文本：吴德玉张杰刘凌霄

出镜：张杰

拍摄&剪辑：吴德玉实习生罗一茜侯俊宇

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